Как пръстените от Beyond Rings помагат с тревожността и лошите навици?

В забързаното и стресиращо ежедневие все по-често се сблъскваме с тревожност и лоши навици като чоплене на кожички и нокти, нервно въртене на кичур коса или потропване с крак. Тези повтарящи се действия обикновено са начин на тялото да се справи с напрежението.

Защо се връщаме към тези навици?

На подсъзнателно ниво, повтарящите се движения могат да действат като механизъм за успокояване. Когато се намираме в стресова ситуация или се чувстваме несигурни, мозъкът ни търси начин да възстанови контрола.

Как пръстените от Beyond Rings помагат?

Нашите пръстени с въртящи елементи са създадени, за да пренасочат фокуса от вредните навици към успокояващо, контролирано движение. Вместо да чоплиш кожичките и ноктите си, пръстенът ти предлага лесно въртеливо движение, което ти помага:

• да не се нараняваш (а знаем, че външният вид на ноктите за една дама също са доста важни);
• да създадеш усещане за контрол — ти решаваш кога и как да го въртиш;
• да възстановиш фокуса чрез просто движение.

В моменти на напрежение опитай се да пренасочиш вниманието си към пръстена и да започнеш да въртиш елементите му плавно. Концентрирай се върху усещането от движението. Това е т.нар. техника за заземяване, която помага да намалиш тревожността и да върнеш фокуса към настоящия момент.

Нашите пръстени са елегантен и дискретен начин да повишиш осъзнатостта към собствените си реакции, да работиш в посока намаляване на тревожността и стреса, да бъдеш по-уверена и да вярваш, че можеш! Малките промени водят до големи резултати!